수능 도시락 메뉴1 수능 도시락 메뉴 추천: 합격을 부르는 도시락 레시피 수능 당일, 수험생들에게 가장 중요한 것은 집중력과 체력을 유지하는 것이다. 따라서, 수능 도시락은 소화가 잘되면서도 에너지를 오래 유지할 수 있는 음식들로 구성하는 것이 좋다. 이번 글에서는 시험 날 최상의 컨디션을 유지할 수 있는 합격을 부르는 도시락 레시피를 알아본다. 닭가슴살 샐러드 & 곡물밥닭가슴살 샐러드는 고단백 저지방 음식으로 수험생이 시험 동안 에너지를 효율적으로 사용할 수 있도록 도와준다. 신선한 채소와 삶은 닭가슴살을 곁들여 간단하게 만들 수 있으며, 여기에 비타민이 풍부한 곡물밥을 함께 넣어 영양 밸런스를 맞출 수 있다.[레시피]닭가슴살을 소금, 후추로 간하고 구워서 식힌 후 잘게 썬다. 양상추, 방울토마토, 오이 등 신선한 채소를 함께 준비해 곡물밥과 곁들인다. 올리브 오일이나 발.. 2024. 10. 31. 이전 1 다음
